Az már idestova közhely, hogy a nők az intim tájékon savasak. De hogy miért, azt bizony kevesen tudják: A kórokozók elleni védekezés miatt van ez így.

Mindenki tudja, hogy a nők esetében a végbél nyílása nagyon közel van a hüvely nyílásához. Márpedig az előbbi telis-tele van kórokozókkal. ráadásul olyanokkal, amik komoly bajokat is okozhatnának, ha elszaporodnának.

Ez azonban nem megy olyan egyszerűen! hiszen útban van a hüvely, és annak váladéka.

Hogy ezt pontosabban megértsük, ahhoz tudni kell, hogy minden mikroorganizmus csak megfelelő feltételek mellett képes fejlődni, növekedni, szaporodni. Ez általában egy szűk hőmérséklet, nedvességtartalom, és kémiai környezet mellett lehetséges. Minden egysejtűnek megvan a maga ideális környezete, és ha nagyon máshová kerül, bizony elpusztul, vagy legalábbis vegetál.

A hüvelyben lévő baktériumok extrém savas közegben érzik jól magukat. A bacik általában semleges körüli közegben szeretnek lenni, így a 3-4 közötti pH a legtöbb kórokozó számára bizony extrém körülménynek számít. A hüvely laktobacilusai pedig nemcsak hogy jól érzik magukat ebben a közegben, de saját maguk termelik a tejsavat a vérben található cukrokból, hogy biztosítsák maguknak a megfelelő környezetet.

A hüvely kémhatása tehát az egyik legfontosabb védekezésünk az alsó fertályon a kórokozókkal szemben!

El lehet ezt rontani? Ó természetesen! nagyon is könnyen!

Fertőzések, repedések a hüvely nyálkahártyáján, bővebb váladékozás: ez mind ronthat a helyzeten.

Van amire nehezen tudunk figyelni, hát legalább azkra a tényezőkre ügyeljünk, ami rajtunk múlik.

A legfontosabb ezek közül a higiénia. És mint általában ebből is lehetséges túl sok, vagy túl kevés.

Manapság a túl kevésről érdemes kevesebb szót ejteni: naponta legalább egyszer mosakodjunk meg!

A túl sok hibájába azonban sokan beleesünk. Hüvelyöblítők, irrigáló szerek, mindenféle kozmetikumok: súlyos betegség kivételével semmi szükség rájuk. Ha minden rendben van, akkor napi egy-kétszeri langyos vizes mosakodás az intim fertáyon bőven elegendő.

Ha mégsem, akkor használjunk intim mosakodókat. A lúgos szappanok bizony közvetlenül semlegesítik a savas kémhatást a hüvely bemeneténél. Erre nem mindenki érzékeny: ha az avagy, akkor kénytelen kelletlen más megoldások után kell nézni.

Nagyanyáink ecettel öblögettek az alső fertályon: ez időnként neked is segíthet. Még jobb, ha közvetlenül a gyógyszertárban kapható tejsavat használod.

A bolti intim mosakodókkal általában pontosan az a baj, ami a bőr más felületein: A bennük lévő SLS olyan dolgokat is eltávolít, amit nem kéne.

Manapság azonban már jó áron kaphatók SLS-mentes és tejsavtartalmű intim mosakodók, is. Én a magam részéről ezt ajánlom azoknak akiknek az ecet nem elég. És ígérem, hamarosan kitalálok egy receptet a szappanmentes tisztálokodószerekre, amik ugyan nem lesznek teljesen természetes termékek (mert lesz bennük lauril glükozid), de talán kicsit habzani is fognak és tisztítanak majd sokkal jobban, mit a citromlé vagy az ecet. Ehhez azonban még szükségem van néhány hónapra...

Es most végezetül álljon itt néhány egyszerű jó tanűcs a női intim mosakodáshoz:

• Ne mosakodj túl gyakran. Napi egy-kétszeri mosakods bőven elég!
• sose nyúlj bele a hüvelybe. Az képes saját maga is megtisztulni. Nekünk csak a bemeneti részt kell tisztán tartanunk, a többit a testünk elvégzi helyettünk.
• Ne használj a szükségesnél hosszabb időre tampont! Ez rátapad a hüvely nyálkahátyájára, és akadályozza az öntisztulást.
• Ha érzékeny vagy az alsó fertályon, ne használj lúgos mosakodószereket (szappant). Használj inkább savas dolgokat: citromlevet, vagy ecetet, vagy ha minden kötél szakad sls mentes bolti készítményeket.